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정보 바로가기 : 이탈리아에서 자주 먹는 건데 알고 보면 한국인들도 흔히 접하는 '이 채...
이탈리아에서 자주 먹는 건데 알고 보면 한국인들도 흔히 접하는 '이 채...[카테고리 설정이 아직되어 있지 않습니다.]
루꼴라에 풍부한 질산염은 혈관 확장을 도와 혈압을 자연스럽게 낮추는 데 기여한다. 꾸준히 섭취하면 심장병이나 고혈압 예방에 도움이 될 수 있다. 여기에 더해, 루꼴라는 식이섬유가 많아 소화를 돕고 장 건강을...
