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정보 바로가기 : “한 달 반만, 14kg 감량” 홍윤화, 스파게티에 ‘이것’ 넣으면 살 안 ...

“한 달 반만, 14kg 감량” 홍윤화, 스파게티에 ‘이것’ 넣으면 살 안 ...
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항산화제인 폴리페놀, 셀레늄, 비타민C를 함유하고 있기 때문이다. ▷닭가슴살=닭가슴살은 단백질이 풍부하고 지방 함유량이 적어 홍윤화처럼 다이어트를 하고 근육을 만들려는 사람에게 좋다. 닭가슴살에 필수 아미노산...



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