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된장국에 든 이 채소.. 알고 보니 몸에 기가 막히게 좋은 '한국판 슈퍼푸...[카테고리 설정이 아직되어 있지 않습니다.]
건조 과정에서 질산염이 일부 축적될 수 있어 처음 삶은 물은 버리고, 신선한 물에 헹궈 사용하는 것이 좋다. 또한, 시래기의 섬유질이 너무 풍부하기 때문에 평소 장이 예민하거나 과민성대장증후군이 있는 사람은...
