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4월에 유독 맛있는 양파, 껍질은 ‘이렇게’ 활용해볼까?
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양파 속 알리신 성분은 일산화질소를 배출해 혈관의 강직성을 떨어뜨려 혈압을 낮추는 효과가 있다. 알리신은 혈소판이 엉기는 것을 방지하고 혈관 내 섬유소 용해 작용을 하기도 한다. 양파에 풍부한 식이섬유는 소화를...


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